Menyentuh dan memijat bayi adalah salah satu cara terbaik untuk membangun ikatan dan memberikan stimulasi yang positif bagi perkembangannya. Pijat bayi bisa dilakukan oleh orang tua maupun tenaga kesehatan. Tapi, melihat kondisi tulang-tulang bayi yang masih lunak dan belum berkembang sangat rentan untuk cedera. Karena itu, terapi pijat tidak bisa dilakukan dengan sembarangan tanpa keahlian.
Terapi pijat ini bisa dilakukan kapan saja, namun ada beberapa waktu yang dianggap optimal untuk memaksimalkan manfaatnya. Kapan itu?
Waktu Terbaik untuk Melakukan Terapi Pijat pada Bayi
Pada dasarnya, ada banyak penelitian yang menjelaskan kapan waktu terbaik untuk melakukan pemijatan pada bayi. Oleh karena itu, Anda bisa mendapatkan penjelasan yang berbeda-beda dari setiap sumber. Namun, uraian berikut akan dipilih waktu pemijatan yang paling banyak digunakan.
Dimulai dari Beberapa Minggu Setelah Lahir
Menurut International Association of Infant Massage atau IAIM, terapi pijat bayi bisa dilakukan mulai dari beberapa minggu sejak lahir. Tujuannya adalah untuk membantu bayi dalam melewati masa transisi yang sebelumnya berada di dalam rahim sementara kini sudah lahir.
Bayi Dalam Keadaan Terjaga
Saat akan memberikan terapi pijat, pastikan bayi dalam keadaan terjaga atau bangun. Hindari untuk memijat bayi saat tertidur karena dapat tiba-tiba terbangun jika tubuhnya diberikan sentuhan serta gerakan. Selain itu, pastikan kondisi bayi dalam keadaan nyaman selama proses pemijatan.
Sebelum dan Setelah Mandi
Waktu pijat bayi yang ideal adalah sebelum dan setelah mandi. Anda bisa memilih salah satu waktu dimana bayi terlihat tenang dan siap untuk mendapatkan berbagai pijatan lembut. Jika bayi tidak nyaman dan menangis, usahakan untuk menghentikan pijat dan menenangkan bayi.
Sebelum Tidur
Selain sebelum dan setelah mandi, memijat bayi juga disarankan untuk dilakukan sebelum tidur. Tujuannya agar tubuh bayi menjadi lebih rileks yang akhirnya membuat tidurnya menjadi lebih nyenyak. Jadi, manfaat terapi pijat bisa dirasakan dengan lebih maksimal.
Jadi, terapi pijat bayi harus dilakukan di waktu yang tepat dan dengan cara yang benar. Meskipun bukan hal yang wajib, tetapi pijat dapat mempengaruhi tumbuh kembang si bayi menjadi lebih baik.
Untuk layanan profesional terapi pijat, Klinik Tumbuh Kembang Anak RHE hadir dengan para terapis berpengalaman dan tersertifikasi yang siap membantu. Kami memahami betul kebutuhan dan perkembangan bayi di setiap usianya, sehingga dapat memberikan pijatan yang tepat, aman, dan nyaman. Lebih dari itu, Anda juga bisa konsultasi dengan tim dokter spesialis untuk memahami kebutuhan bayi secara menyeluruh.
Hubungi Klinik RHE sekarang dan temukan solusi terbaik untuk tumbuh kembang anak Anda!
Referensi
Mitos Seputar Pijat Bayi: Mana yang Benar, Mana yang Salah?, KEMENKES.
Massaging Your Baby, Thomas, C. Baby Centre UK.
