Gangguan emosional termasuk dalam salah satu masalah kesehatan mental yang bisa saja dialami oleh seseorang. Gangguan ini juga mungkin terjadi pada anak-anak yang membuatnya sulit untuk mengontrol emosi. Nah, untuk mengatasinya, terapi bermain (play therapy) bisa diberikan pada anak.
Play therapy sendiri pada dasarnya merupakan pendekatan yang digunakan untuk mengatasi gangguan psikologis pada anak-anak. Terapi ini menggunakan berbagai sarana bermain agar menarik perhatian anak untuk mengekspresikan diri dan belajar berbagai keterampilan baru.
Tapi, apa manfaat terapi ini untuk mengatasi gangguan emosional anak?
Manfaat Terapi Bermain Untuk Gangguan Emosional Anak
Bermain adalah kegiatan yang paling disukai anak-anak. Menggunakan kegiatan ini sebagai terapi dinilai efektif karena anak-anak tidak perlu dipaksa untuk melakukannya. Untuk mengetahui apa saja manfaat dari play therapy, berikut uraiannya.
1. Meningkatkan Kemampuan Untuk Mengendalikan Diri
Seseorang yang mengalami gangguan emosional sering merasa sedih, senang, marah, hingga kecewa secara berlebihan. Anak akan sulit untuk mengendalikan diri karena emosinya tidak stabil dan cenderung berubah-ubah. Akibatnya, orang disekitarnya menjadi terganggu dan tidak nyaman.
Dengan play therapy, anak yang mengalami gangguan emosional tersebut akan terbantu secara perlahan. Adanya berbagai jenis permainan yang diberikan membuat perhatiannya menjadi lebih terfokus. Dengan begitu, anak akan lebih bisa untuk mengendalikan diri serta emosinya.
2. Menumbuhkan Rasa Percaya Diri
Biasanya, anak juga tidak memiliki kepercayaan diri. Oleh karena itu, ia sering mengalami ketakutan berlebih untuk melakukan sesuatu. Akan tetapi, jika anak mengikuti terapi bermain dan berhasil menyelesaikan game-nya satu per satu, maka rasa percaya dirinya dapat muncul secara perlahan.
3. Mengasah Kemampuan Untuk Memecahkan Masalah
Play therapy dilakukan dengan mengajak anak-anak untuk bermain beberapa permainan, seperti lego, pakaian berkarakter, alat musik, rumah boneka, dan lain-lain. Dengan berusaha menyelesaikan suatu permainan, akan mendorong anak-anak untuk memecahkan permasalahan dengan baik.
4. Melatih Untuk Bertanggung Jawab
Setelah terapi bermain, anak-anak harus membereskan mainannya sendiri. Jika dilakukan secara rutin, maka mereka akan terlatih untuk bertanggung jawab terhadap apa yang sudah dilakukan. Dengan begitu, gangguan emosional yang dialaminya dapat sembuh secara perlahan.
Jadi, terapi bermain menjadi solusi efektif untuk mengatasi gangguan emosional yang dialami anak-anak. Sudah jelas, banyak manfaat yang akan didapat anak.
Akan tetapi, melakukan terapi ini perlu diarahkan oleh seorang profesional yang ahli di bidangnya. Jangan khawatir, Klinik Tumbuh Kembang Anak RHE siap memberikan layanan konseling dan terapi terbaik. Program terapi kami dilakukan oleh terapis dan psikolog bersertifikasi internasional dan disesuaikan dengan kebutuhan anak Anda.
Ayo bantu anak Anda berkembang secara optimal dengan program di Klinik Tumbuh Kembang Anak RHE.
Referensi
Mengenal Terapi Bermain untuk Atasi Masalah Mental pada Anak, Hello Sehat.
Play Therapy Makes a Difference, Association for Play Therapy (APT).
