Kecemasan pada anak yang mengalami Autism Spectrum Disorder (ASD) atau autisme dapat dipicu oleh berbagai faktor, salah satunya adalah rutinitas yang terganggu. Orang tua pasti akan menghadapi situasi di mana anak mereka mengalami kecemasan yang parah, dan keadaan semacam itu mungkin terjadi secara berulang.
Tantangan utama bagi orang tua adalah mempertahankan kesabaran dan tidak ikut cemas ketika menghadapi anak. Sikap mental yang positif, ketegasan, dan kesabaran yang terlatih menjadi hal yang sangat penting untuk dikembangkan. Selain itu, diperlukan strategi dan pendekatan yang tepat untuk mengatasi masalah ini dengan efektif.
5 Tips Strategi Mengatasi Kecemasan Anak Autism Spectrum Disorder
Dengan memahami kebutuhan khusus anak, penerapan rutinitas yang konsisten, dan membangun komunikasi yang mendalam, kita sebagai orang tua dapat menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan anak secara positif. Berikut 5 tips yang dapat membantu Anda menghadapi kecemasan pada anak dengan autisme.
1. Tetap Tenang
Jangan biarkan anak melihat Anda dalam kondisi yang juga cemas, terlebih lagi marah. Ekspresi emosi negatif seperti marah dan kecemasan dari Anda dapat memperburuk kecemasan yang mereka alami. Anak dengan ASD dapat peka terhadap ekspresi dan sikap Anda, bahkan tanpa komunikasi verbal langsung.
2. Beri Anak Waktu untuk Memproses Informasi
Setelah memberikan keadaan tenang, lanjutkan dengan kesabaran, terutama dalam memberikan waktu kepada anak untuk memproses informasi yang Anda berikan. Anak dengan Autism Spectrum Disorder mungkin mendengar, namun butuh waktu untuk memahaminya. Sampaikan penjelasan dengan penuh kehati-hatian, secara perlahan, dan gunakan bahasa yang sederhana namun jelas.
3. Terapkan Rutinitas
Rutinitas perlu diterapkan pada anak agar mereka mampu menghadapi berbagai hal yang sudah diharapkan dengan baik. Ketidakpastian dan ketidakjelasan bukanlah hal yang menguntungkan. Pastikan untuk membuat jadwal terstruktur dan menyediakan waktu untuk beraktivitas bersama dengan porsi yang seimbang.
4. Gunakan Bantuan Alat dan Ruang
Anda sebagai orang tua bisa menciptakan ruang sensorik yang aman untuk anak dengan Autism Spectrum Disorder. Disisi lain, guru juga bisa melakukan hal yang sama di sekolah. Melibatkan alat seperti peredam kebisingan dan alat bantu terapi akan membantu. Manfaatkan dengan baik dan persiapkan untuk mengantisipasi hal buruk yang mungkin muncul.
5. Dapatkan Pertolongan
Sebagai orang tua, kesendirian dalam menghadapi dan mendidik anak dengan autisme bisa berakibat sangat negatif. Cari bantuan dan dukungan untuk mengatasi masalah yang dihadapi bersama. Masalah kesepian dan kurang perhatian pada diri sendiri akan berdampak pada buruknya penanganan kecemasan anak Anda.
Nah, dengan lima tips diatas, Anda dapat membimbing anak dengan Autism Spectrum Disorder menuju perkembangan yang lebih positif. Kesabaran, pemahaman, dan konsistensi dalam penerapan rutinitas memberikan kekuatan untuk mengatasi kecemasan pada anak dengan ASD.
Untuk pendampingan profesional dan terpercaya dalam mengoptimalkan tumbuh kembang anak Anda, Klinik Tumbuh Kembang Anak RHE adalah solusi yang tepat. Dengan dokter spesialis, psikolog berpengalaman dan bersertifikat Internasional serta para terapis yang handal, kami menyediakan layanan yang berfokus pada kebutuhan unik setiap anak.
Hubungi klinik kami untuk mendapatkan pelayanan berkualitas dan mendalam untuk buah hati Anda.
Referensi
Autism Speaks, Managing Anxiety in Children with Autism.
